آخر الأخبار
استهداف إرهابيي داعش في الجفرة والبغيلية والكسارات والثردة والشولة بدير الزور          |          الجيش يدمر سيارة وطائرة استطلاع للإرهابيين في حي المنشية بدرعا البلد          |          الجولان: مقتل جندي إسرائيلي وإصابة 3 بانفجار في دوريتهم قرب مجدل شمس           |          قوات الاحتلال الصهيوني تعتقل 5 فلسطينيين خلال مداهمات بالضفة الغربية          |          الجيش اللبناني يقضي على إرهابيين في جرود عرسال ورأس بعلبلك          |          القضاء البحريني يحكم بحل جمعية الوفاق المعارضة ومصادرة أموالها           |          النظام التركي يعتقل آلاف العسكريين والقضاة ويلوح بتنفيذ عمليات إعدام          |          السلطات الأميركية تحظر رحلات الطيران بين الولايات المتحدة وتركيا          |          مجموعة مسلحة تحتجز رهائن في مركز للشرطة بالعاصمة الأرمينية يريفان          |          السلطات الفرنسية تعتقل رجل وامرأة على صلة بهجوم نيس
  •  
  •  
 
 
 
 
 
 
انتبه.. الشعور بالنعاس أثناء النهار ينذر بالاكتئاب والسمنة
2016-05-30

ذكر تقرير جديد أن النوم أثناء النهار قد يكون علامة منذرة بالسمنة والاكتئاب.


واستند التقرير إلى دراسة أجراها باحثون في جامعة بنسلفانيا، ذكرت أن هناك اعتقاداً شائعاً بين الكثيرين بأن الشعور بالنعاس خلال النهار يكون مرتبطاً بعدم الحصول على قسط كاف من النوم في الليلة السابقة، لكن الدراسة أكدت أنه يجب التخلي عن هذه الفكرة الخاطئة، لأن السبب الرئيسى وراء الشعور بالنعاس خلال النهار هو المعاناة من اضطرابات فسيولوجية مثل السمنة المفرطة والاكتئاب.
وحسبما جاء في التقرير، فإن هناك ارتباطاً بين مؤشر كتلة الجسم والشعور بالنعاس خلال اليوم، وهذا يعني أن الأشخاص البدناء قد يشعرون بالنعاس خلال النهار مهما كانوا ينامون كثيراً من الوقت أثناء الليل، لأن الخلايا الدهنية خاصة في منطقة البطن تنتج مركبات مناعية تسمى " السيتوكينات "، التي تعزز الشعور بالنعاس.
وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بهرمونات التوتر، لأن الاكتئاب يحدث تغييرات في المواد الكيميائية والناقلات العصبية في الدماغ، مما ينتج عنها الشعور بالنعاس خلال النهار.



 
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
CAPTCHA ImageReload Image
اكتب الرمز المعروض
 
 
 

انضم الى قائمتنا البريدية